Vivre en Turquie offre un mélange d'accessibilité, de culture dynamique et de charme méditerranéen. Que vous soyez un expatrié déménageant à Istanbul, un nomade numérique s'installant à Antalya, ou une famille déménageant à Ankara, comprendre le coût de la vie en Turquie est essentiel pour gérer vos finances de manière efficace.

Ce guide décompose les dépenses typiques que vous pouvez attendre en 2026 et offre des conseils pratiques pour garder votre budget sous contrôle.

Coûts moyens de la vie en Turquie (hors loyer)

Résumé :
En 2026, le coût moyen de la vie en Turquie (hors loyer) est d'environ ₺15 000–₺20 000 par mois pour une personne seule et d'environ ₺45 000–₺55 000 pour une famille de quatre.

Ces coûts incluent les courses, les services publics, le transport, la restauration et les activités de loisirs de base. Les grandes villes comme Istanbul, Ankara et Izmir sont plus chères que les petites villes ou les régions côtières, mais dans l'ensemble, la Turquie reste l'une des destinations les plus abordables d'Europe et du Moyen-Orient.

Courses et vie quotidienne

Les prix des produits alimentaires en Turquie sont raisonnables, en particulier pour les articles produits localement tels que les fruits, les légumes, les céréales et les produits laitiers. En revanche, les biens importés peuvent être significativement plus chers en raison des taxes d'importation élevées.

Dépenses moyennes mensuelles pour les courses : ₺5 000–₺7 000 par personne.

Prix typiques des articles courants :

• Du pain (500 g) : ₺10–₺15

• 1 L de lait : ₺30–₺35

• Une douzaine d'œufs : ₺55–₺70

• 1 kg de riz : ₺45–₺60

• 1 kg de poitrine de poulet : ₺150–₺200
  
  
  

• 1 kg de fromage : ₺250–₺300

• Fruits frais (par kg) : ₺40–₺70 selon la saison

• 1 kg d'oignons ou de pommes de terre : ₺25–₺35

• Bouteille de vin de milieu de gamme : ₺350–₺500
  
  
  

Astuce : Visitez les marchés locaux (pazarlar) pour des produits frais et des spécialités régionales, les prix y peuvent être jusqu'à 30 % inférieurs à ceux des supermarchés.

Services publics et communication

Les coûts des services publics en Turquie varient selon la ville, le type de bâtiment et la saison, l'utilisation de l'électricité et du gaz augmentant pendant l'été et l'hiver en raison de la climatisation et du chauffage.

Coûts moyens mensuels des services publics pour un appartement moyen : ₺2 500–₺4 000
Cela inclut :

• Électricité : ₺1 000–₺1 800

• Gaz (chauffage) : ₺600–₺1 000

• Eau : ₺250–₺400

• Frais de poubelle et d'entretien : ₺300–₺500

• Internet : ₺600–₺800

• Forfait mobile : ₺400–₺600
  
  
  

Astuce : Les nouveaux bâtiments tendent à être mieux isolés et plus écoénergétiques, ce qui peut réduire considérablement les dépenses de chauffage et de climatisation.

Assurance et santé

Le système de santé en Turquie combine options publiques et privées. Les soins de santé publics sont accessibles via l'Institution de Sécurité Sociale (SGK) pour les résidents, tandis que l'assurance santé privée offre un service plus rapide et un personnel médical parlant anglais pour les expatriés.

Assurance santé :

• Contribution publique (SGK) : typiquement 5–7 % du revenu.

• Couverture privée : ₺5 000–₺12 000 par an selon l'âge et le fournisseur.
  
  
  

Autres coûts d'assurance courants :

• Assurance auto : ₺4 000–₺10 000 par an (selon le véhicule).
  
  
  

• Assurance habitation : ₺1 500–₺3 500 par an pour une couverture standard.
  
  
  

Astuce : De nombreux expatriés optent pour une couverture hybride, SGK pour les soins généraux et un plan privé pour les installations spécialisées ou anglophones.

Transports

La Turquie dispose d'un vaste et abordable réseau de transports en commun, en particulier dans les grandes villes. La plupart des habitants utilisent les métros, tramways et bus quotidiennement, tandis que les taxis et les applications de covoiturage sont également largement disponibles.

Coûts typiques des transports :

• Ticket de métro/bus aller simple : ₺20–₺35

• Pass de transport public mensuel : ₺1 200–₺1 800 (varie selon la ville)

• Essence : ₺45–₺50 par litre

• Tarif de départ en taxi : ₺40–₺60
  
  
  

Astuce : Utiliser des cartes de transport public (Istanbulkart, Ankarakart, etc.) offre des tarifs réduits et est plus rentable que des tickets individuels.

Restaurant et divertissement

Manger en Turquie peut aller de repas traditionnels peu coûteux à une cuisine internationale haut de gamme. Manger dehors est abordable par rapport à l'Europe de l'Ouest, et la nourriture de rue locale est à la fois délicieuse et économique.

Coûts typiques des repas et des loisirs :

• Repas dans un restaurant décontracté : ₺200–₺300

• Dîner trois plats pour deux (milieu de gamme) : ₺1 000–₺1 500

• Café ou boisson gazeuse : ₺80–₺120

• Bière (0,5 L) : ₺150–₺200

• Billet de cinéma : ₺250–₺300

• Abonnement à la salle de sport : ₺800–₺1 500 par mois
  
  
  

Astuce : Les restaurants locaux, lokantas, et les boulangeries offrent d'excellents repas faits maison à une fraction des prix des restaurants.

Coûts des loyers en Turquie

Les prix du logement varient considérablement selon la région. Istanbul et les villes touristiques côtières sont plus chères, tandis que des zones intérieures comme Konya, Bursa ou Eskisehir sont beaucoup moins chères.

Prix moyens des loyers (estimations 2026) :

• Appartement d'une chambre au centre-ville : ₺20 000–₺35 000

• Appartement d'une chambre hors centre : ₺12 000–₺20 000

• Appartement de trois chambres au centre-ville : ₺35 000–₺60 000

• Appartement de trois chambres hors centre : ₺25 000–₺40 000
  
  
  

Astuce : De nombreux propriétaires exigent un dépôt de un à trois mois de loyer. Clarifiez toujours si les frais de services publics et d'entretien (aidat) sont inclus dans votre loyer mensuel.

Conseils essentiels pour la gestion des dépenses en Turquie

1. Achetez local : Les marchés traditionnels et les magasins régionaux sont moins chers que les chaînes internationales.

2. Utilisez les transports en commun : C'est fiable, sûr et beaucoup moins cher que de conduire.

3. Évitez les biens importés : Les aliments et les produits locaux sont beaucoup plus abordables.

4. Comparez les fournisseurs d'assurance : Les tarifs varient considérablement entre les compagnies locales et internationales.

5. Négociez le loyer : Les locataires à long terme peuvent souvent obtenir de meilleurs tarifs.

6. Surveillez l'utilisation des services publics : Les prix de l'énergie fluctuent saisonnièrement ; prévoyez à l'avance pendant l'été et l'hiver.

7. Exploitez les taux de change : Si vous gagnez en devise étrangère, surveillez les taux de conversion pour maximiser votre pouvoir d'achat.
   
   
   

Conclusion

Vivre en Turquie en 2026 offre un équilibre attrayant entre accessibilité et qualité de vie.
Une personne seule, hors loyer, devrait prévoir un budget de ₺15 000–₺20 000 par mois, tandis qu'une famille de quatre devrait planifier ₺45 000–₺55 000.

En faisant vos courses intelligemment, en utilisant les transports en commun et en tirant parti des marchés locaux et du mode de vie communautaire en Turquie, vous pouvez profiter d'une vie confortable et épanouissante au milieu de la riche histoire, de la cuisine et de la beauté naturelle du pays, sans vous ruiner.